＜茶美豚とシーフード入り　皿うどん＞
べジメニューは大豆ミート入り　
野菜たっぷり皿うどんです☆

◎本日ランチタイムの副菜が選べるサービスはお休みさせていただきます

☆3月13日【坐禅会】
正しい食事作法を学ぶことで、自己と食材の「いのち」に向き合う時間を作って
みませんか？

大本山永平寺で坐禅指導の経験をお持ちのお坊さんより心にも体にも良いとされ
ている「坐禅」の方法と、仏教のなかの「禅」、そして話題の「マインドフルネ
ス」について分かりやすくお話をいただきます。

【坐禅指導】曹洞宗「南詢寺」副住職　嶽盛俊光
【時間】お食事18時～20時30分
【参加費用】めだか監修のお食事込み　2,500円

お食事なしで19時からの参加も可能です。

ご参加お待ちしております！