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玄米自然食カフェ/カラダとココロにおいしいごはん

natural kitchen めだか2号店 | 大阪・梅田の玄米自然食レストラン&カフェ

健康弁当めだかはこちら
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めだか(私たち)は、とても小さな生きもので、
めだか(私たちの健全な心)は
キレイな水(環境)の中でしか育ちません。
natural kitchen めだかは、
めだか(未来の子供たち)が安心して住める環境を
お客様と一緒に創ってゆきたい・・・
そんな願いをこめて1997年に生まれました。
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お持ち帰りメニュー
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お電話(☎06-6364-7108)または、LINEでのご注文を承っております。
*LINEの場合、多忙な時間帯はすぐにお返事が出来ない可能性がございますため
1時間以内のご注文の場合は、お電話でお願いします。

※ヴィーガン・アレルギー対応のご希望はお申し添えください。


お弁当はすべてごはん付きです

「雑穀入り白ごはん」と「玄米ごはん」のハーフ&ハーフのごはん(170g)が付いています。

日替わり自然食弁当(写真はイメージです)

動物性たんぱく質と野菜の栄養バランスを考え
毎日違ったメニューをお作りしています。デリ3種とお漬物付き。
【今日の日替わり】の内容はトップページでご覧ください。
1000円  ※ヴィーガン対応可(+100円)

ボリューム弁当(鶏の照り焼きハンバーグ+日替わりおかず)

メインが2種類入ったよくばりお弁当です。
鶏ハンバーグ+日替わり主菜(1.5倍量)、デリ2種付き。
1,400円

めだかおすすめ鯖の味噌煮弁当

こだわりの味噌で炊いたふっくら優しい味が人気のお弁当です。
1,150円

ヘルシー塩麹鶏のから揚げとベジ唐揚げ弁当

塩麹で下味をつけたジューシーな鶏もも肉と、大豆たんぱくでできたヘルシーな唐揚げです。食感の違いも楽しめるめだかならではの唐揚げ弁当です。
1,080円

低カロリー鶏の照り焼きハンバーグ弁当

国産の鶏ひき肉に、滋賀県産の人参・玉ねぎと国産きくらげをたっぷり練りこんでいます。
こだわりの調味料で美味しく照り焼き味に仕立てます。お子様にも人気です。
¥1,100

ヘルシー車麸カツとべじ唐揚げ弁当

米油で揚げたサクサク衣の「お麸」と、大豆100%の「ベジからあげ」の盛り合わせです。
軽い食感と満足感でベジタリアンの方にも好評です。
1,250円

ベジミートのハンバーグ弁当~てりやきソース~

大豆100%、もちもちとした食感のベジミートのハンバーグです。 大豆ミートとれんこん・玉ねぎ・人参・シナモンなどのスパイスが入ったハンバーグ。
1,350円

めだかの野菜カレー

玄米と雑穀入り白米に、ピリッと辛いカレーはやみつきになるおすすめメニューです。
1,100円

車麩カツとベジからカレー

車麸カツとベジ唐揚げのせた、野菜カレーです。

1,350円

単品メニュー Single Item Menu

天然麦みそのお味噌汁

九州の天然麦みその味噌を使った、野菜の旨味が溶け込んだ美味しいお味噌汁です。54kcal。230円

彩り野菜のフレッシュサラダ

自家製ゴマと野菜とドレッシングのグリーンサラダです。動物性不使用。380円

単品:自家製塩こうじ鶏のから揚げ5個

自家製の塩麹で下味をつけたジューシーな鶏もも肉のから揚げです。600円

単品:大豆ミートのから揚げ5個

大豆たんぱくでできたヘルシーな唐揚げです。600円

ヘルシースイーツHealthy sweets

【乳・卵・白砂糖不使用】くろマフィン

卵や乳製品、白砂糖を使用しておりません。安全でおいしいお菓子をつくりたいという想いをもとに、国産の有機、オーガニックな素材を中心に厳選いたしました。「竹炭」は体内の老廃物を除去し有害物質を吸着してくれるのでデトックス効果が期待できます。メープルシロップの程よい甘さがおいしいマフィンです。¥350

グルテンフリー米粉のバスク風チーズケーキ

表面を高温で長時間焼いて焦がすことで、香ばしさとスフレのような触感を楽しめるチーズケーキです。¥550

季節のヴィーガンケーキ

めだかパティシエが毎月、季節に合わせたケーキをご用意します♪

natural kitchen めだか2号店  tel06-6364-7108 営業時間/11:00-20:30 住所/大阪府大阪市北区兎我野町3-20

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