〈鶏天のせ たっぷり根菜のあんかけ豆腐〉
手づくり豆腐の和風ヘルシーメニュー！鶏肉は皮膚や粘膜を保護して肌荒れや乾燥肌になるのを防ぎ、ごぼうとの食べ合わせには脂肪肝を予防する効果が期待できます。