REAL FOOD 健康セミナー 9月

Real Food 健康セミナー9月　　

「大人と子どもの食事術」

家族の食事、どんなことに気をつけていますか?

大人と子どもの食には、違いがいっぱい。好き嫌い、必要な栄養素、

食べる量や時間など⋯

特に子どもについては、「背を伸ばしたい」「成績を上げたい」「体を強くしたい」に始まり、

「アレルギーや喘息を治したい」「発達障害に対処したい」など⋯悩みが尽きないもの。

子どものための選択が、一緒に食べる家族全員の健康につながったら、嬉しいですよね。

今回は、家族みんなの体と心を強くして幸福度upを目指すヒントをお伝えします。

日程:2025年9月24日(水)11:15〜12:30

2025年9月29日(月) 19:00〜20:15

受講料:2,500円+めだかでワンドリンク注文お願いします。

<今後のテーマ>

10月27日 19:00 / 10月29日 11:15 糖質制限の真実

11月17日 19:00/ 11月19日11:15 脳の健康を守る食事

12月15日 19:00/ 12月17日11:15 筋 筋肉に効く!食事術 などなど⋯

※日程変更になる場合がございます。ホームページでご確認お願いします。

講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)

会場:natural kitchenめだか2号店すぐ近くのフリールーム

大阪市北区克我野町3-20