REAL FOOD 健康セミナー 3月

Real Food 健康セミナー　　

３月「体を整える飲み物」

毎日飲んでいるお茶やコーヒー、ジュース。
食事と同じように飲み物も体に影響を与えます。

せっかく飲むなら、おいしくてヘルシーなものを選びたいもの。
逆に、よかれと思って飲んでいるもので体を傷つけているとしたらもったいない。

「緑茶は健康にいい」「コーヒーはカフェインレスがいい」
「お酢や発酵ドリンクはヘルシー」…本当でしょうか？

今回は、身体のために摂りたい飲み物と避けたい飲み物や、具体的な飲み方についてお話しします。
　　　　　　
日　程 : 2025年 3月24日 (月)　19：00 ～ 20：15
　　　　 2025年 3月26日 (水)　11：15 ～ 12：30

受講料 : 2,500円　＋めだかでワンドリンク注文お願いします。

＜今後のテーマ＞
　　　　　　　　4月21日 19:00 / 4月23日 11:15 　 ガンを予防する食事　
　　　　　　　　5月26日 19:00 / 5月28日 11:15 　 美肌のための食事術
6月23日 19:00 / 6月25日 11:15 　 目のアンチエイジング　

講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)

会場:natural kitchenめだか2号店すぐ近くのフリールーム

大阪市北区克我野町3-20