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REAL FOOD 健康セミナー 7月

2024年7月29日(月)
2024年7月31日(水)

Real Food 健康セミナー  

7月のテーマ 紫外線対策 ~食事で光老化を防ぐ~

知っていましたか? 肌の老化の8割は「光老化」だということを。

日傘にサングラス、日焼け止めを塗って、ビタミンCサプリも飲んで完璧!

・・・のはずが、気づけばまた新しいシミ・シワ・そばかすが・・・!!

実は紫外線対策のためには、太陽光を避ける以外にも必要なことがあるのです。

今回は、光老化対策に有効な食事と生活習慣について、

今日からすぐ実践できる対策法をお伝えします。

『Real Food健康セミナー』では、最新の予防栄養学の情報と

あなたにとって最適な選択をするためのアドバイス満載で、

あなたと大切な人の生涯にわたって役立つ情報をお届けします。

          

スケジュール:                                       

2024年 7月29日 (月)19:00 ~ 20:15

2024年 7月31日 (水)11:15 ~ 12:30

   

<今後のテーマ>     

8月19日 19:00 / 8月21日 11:15  お米 ~間違った食べ方していませんか?~

9月30日 19:00 / 9月25日 11:15  減塩不要! 高血圧の予防と改善 

 ※ 日程変更になる場合がございます。ホームページでご確認お願いします。

講師:Natural& RAW FOOD studioThe RAW(JLBA器定ローヴィーガン定校大阪)ローフードマイスター・エキスパートバレオダイエット・アドバイゲー国際予防医学協会 認定アドバイザー碓井郁人(うすいいくと)

会場:natural kitchenめだか2号店

大阪市北区克我野町3-20雁木ピル1F

お申込みは、めだか2号店TEL06-6364-7108または、イベントLNE(@cocokaraevent)よりご予約ください。(前日まで受付 )