「第22回　坐禅会」

「第22回　坐禅会」9月12日(火)

大本山永平寺で坐禅指導の経験をお持ちのお坊さんより心にも体にも気持ちのいい坐禅の組み方と共に、正しい坐禅の方法と仏教と禅、注目のマインドフルネスについて分かりやすくお話しいただきます。

正しい食事作法を学ぶことで、自己と食材の「いのち」に向き合う時間を作ってみませんか？

【坐禅指導】曹洞宗「南詢寺」副住職　嶽盛俊光

【時間】お食事18時～　坐禅19時～　20時30分終了予定

【参加費用（めだか監修の有機玄米を使用したお食事込み）】

2,500円（当日3,000円）

【場所】めだかの隣接ビル「フリールーム｣
18時までにめだか2号店へお越しください。お部屋にご案内させて頂きます。

〈予約〉
店頭でのご予約もしくは、専用受付TEL：080-3582-0799にて受付しております。