食育セミナー series3 『オイルが変わるとカラダが変わる！』

<食育セミナー series3 / 7月12日(水）>

 

「塩」「調味料」「油」「カルシウム」と
テーマを大きく4つにわけた全4回シリーズのめだかの食育セミナー。

第3回目は…「オイルについて」です。

『オイルが変わるとカラダが変わる！』

7/12(水）19:00～20：30

【概要】
◆植物オイルの種類と特徴
さまざまな植物オイルの特徴と選び方
◆ココナッツオイルは体にいい？
ココナッツオイルの特徴と使い方・試食
◆トランス脂肪酸について
日本と世界でこんなに違う！「トランス脂肪酸」の認識
◆飽和脂肪酸とコレステロールの誤解
お肉＝悪、植物＝善の誤解
本当にコレステロールの原因となるものは？　etc…

（「食」に関する質疑応答タイムもございます。）

〈参加費〉1500円
「極楽塩」ミニボトルと「ココナッツオイル」のサンプルのお土産付

〈場所〉めだかの隣接ビル「フリールーム｣
当日はお時間の10分前までにめだか2号店へお越しください。

〈予約〉
イベント専用LINE@『ココロとカラダの癒しイベント』
でメッセージ、もしくは専用受付TEL：080-3582-0799に
お電話ください。

 

︎次回開催のお知らせ

(第４回:「カルシウムが健康なからだをつくる」
8月9日(水)１９:００～予定)