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1月マインドフルネス瞑想入門/2月やさしいマインドフルネス勉強会

2020年1月1日(水)

1月:マインドフルネス瞑想入門(初級編)~アロマとハーブティーを飲みながら~
2021年1月11日(月・祝) 13:00~ 約90分
ハーブティーでホッと気持ちを和らげて
植物の心地よい香りの中で
初心者向けのやさしい瞑想体験やマインドフルネスについて学んでいただきます。
*勉強会は あきばひろし(弊社代表)が担当します。
*ハーブティーやアロマについてのお話は 川角小百合が担当します。
【時間】1月11日(月・祝) 13:00~ 約90分
【参加費用】3,000円
【場所】「フリールーム」

●2021年1月11日 15:00~ ヒーリングコンサートも予定しております。
ギターと歌のヒーリングコンサート
目を閉じて、寝転んで、眠ってしまってもいい
カラダとココロで感じるギターと歌のコンサート。
*演奏 あきばひろし(弊社代表)
【時間】1月11日(月・祝) 15:00~ 約75分
【参加費用】2,500円 (同日の勉強会にもご参加の場合2,000円)
【場所】めだかの隣接ビル「リトルヒーリング」


2月:やさしいマインドフルネスの勉強会
2021年2月17日(水) 14:00~ 約90分
アドバイザーや参加者の方のお話を交えて
主に日常の問題や悩みを、マインドフルネスや禅の観点からひも解いてゆきます。
日々を楽しく豊かに過ごすヒントなど
あなたの気づきの時間を持ってみませんか?
聴くだけのご参加もOKです。
*アドバイザー あきばひろし(弊社代表)
【時間】2月17日(水) 14:00~ 約90分
【参加費用】3,000円 ハーブティーとお菓子付き
【場所】「フリールーム」

〈予約/お問い合わせ〉
mail:kawasumi@sea-son.jp tel: 08035820556 (川角)