リラックス　ヨガⅠ/2007年8月9日(木)

ヨガマットもヨガパンツもいらないリラックスヨガで気軽にリフレッシュ！
レッスンのあとは、おいしいオーガニックフードをいただきます♪
会社帰りに気軽に参加できるYogaでリラックス＆リフレッシュ！
呼吸、姿勢、身体意識など、Yogaの大切なポイントを学びながら、
ゆったり気持ちよくポーズにトライしていきます。
仕上げは瞑想･･･。
クリアになった身体と心で味わうオーガニックフードのおいしさは格別！
はじめての方、ストレスが気になる方、身体の硬い方にもオススメ。
[インストラクター]MIYU
[日時]2007年8月9日（木）18:30～
[参加費]　2800円　（ﾊﾞﾅｼﾞｳﾑ水＆お食事付き）
定員になり次第終了となります。(先着順です。)
[お申し込み]　お問い合わせフォームより、日時、イベント名をご記入の上送信をお願いいたします。