2024年3月25日(月)19:00- 2024年4月9日(火)15:30- 約70分 3,500 前々から瞑想に興味があった。 瞑想をやってみたい。自分なりにやっている。 そんな人に向けてとても有益で役に立つ …続きを読む
第48回 第49回 わかりやすいマインドフルネス瞑想会
2024年3月25日(月)
2024年4月9日(火)
2024年4月9日(火)
2024年3月25日(月)19:00- 2024年4月9日(火)15:30- 約70分 3,500 前々から瞑想に興味があった。 瞑想をやってみたい。自分なりにやっている。 そんな人に向けてとても有益で役に立つ …続きを読む
心を整え、人生の質を高める瞑想。瞑想の本質が理解出来ると、仕事をしながら、家事をしながら、歩きながら…日常のどんな場面でも取り入れることができます。 そんな瞑想の本質を学んだり、実際に体験してみる時間と、アイリッシュハー …続きを読む