坐禅会 第19回/2017/1/19(木)

2017年1月19日(木)

坐禅はけっして特別なものでも難しいものでもありません。 時間に追われている日常を一度止めて、遊ぶためでもなく、明日元気に働くためでもなく、すべての ‘ため’から離れて自分自身に立ち返って休む、自分を深く休息さ …続きを読む

MISOカフェで絵てがみ体験~年賀状を作ろう

2016年11月28日(月)

今年は絵てがみであなただけの年賀状を作りませんか? 初心者の方にも簡単に楽しく年賀状が描けるコツをお伝えします。 絵や文字が苦手な方でも大丈夫です。 道具はご用意いたします。 日時 11月28日(月)18:30~約1時間 …続きを読む

11月 食養生講座 

2016年11月30日(水)

【冬の食養生講座】 ◎11/30(水)14:00~15:30 (90分) オリジナル テキスト& プチデザート 付 気候による体調の変化に応じた食べ合わせなど 季節ごとのお食養生をお伝えしています。 めだかのプチデザート …続きを読む

はじめての気功&太極拳【毎週木曜日】

2016年11月10日(木)
2016年11月17日(木)
2016年11月24日(木)
2016年12月1日(木)
2016年12月8日(木)
2016年12月15日(木)
2016年12月22日(木)

【内容】ゆらゆらと揺れながら気功として行う揺禅は、身体をゆるめ、インナーマッスルを強化します。 気の流れと共に血液やリンパ流れと骨格等の歪みを改善し、慢性の疲れと痛みを取り除きます。腰痛、肩こり、冷え性などに即効性があり …続きを読む

ゴスペルレッスン【隔週水曜日、土曜日】

2016年9月7日(水) 19:00~20:30
2016年9月21日(水) 19:00~20:30
2016年9月10日(土) 11:00~12:30
2016年9月24日(土) 11:00~12:30
2016年10月8日(土) 11:00~12:30
2016年10月22日(土) 11:00~12:30
2016年11月5日(土) 11:00~12:30
2016年11月19日(土) 11:00~12:30

年齢・性別・経験問いません! 譜面が読めなくてもOK! まずは一緒に歌いましょう! ♪水曜日クラス 第一・第三週 19:00~20:30 (講師の都合により10月、11月はお休みです)   ♪土曜日クラス 第二 …続きを読む

はじめての気功&太極拳【毎週木曜日】

2016年9月1日(木)
2016年9月8日(木)
2016年9月15日(木)
2016年9月29日(木)
2016年10月6日(木)
2016年10月13日(木)
2016年10月20日(木)
2016年10月27日(木)

【内容】ゆらゆらと揺れながら気功として行う揺禅は、身体をゆるめ、インナーマッスルを強化します。 気の流れと共に血液やリンパ流れと骨格等の歪みを改善し、慢性の疲れと痛みを取り除きます。腰痛、肩こり、冷え性などに即効性があり …続きを読む

坐禅会 第17回 

2016年10月6日(木)

坐禅はけっして特別なものでも難しいものでもありません。 時間に追われている日常を一度止めて、遊ぶためでもなく、明日元気に働くためでもなく、すべての ‘ため’から離れて自分自身に立ち返って休む、自分を深く休息さ …続きを読む

秋に向けての食養生講座

2016年8月24日(水) 14:00~15:00

どんな食養生がいいのか、人それぞれ顔も性格も違うように、体質も異なります。 あなたに合った食養生を専門の栄養士に学んでみませんか? 今すぐ知ってほしい、カラダのこと栄養のことを薬膳の考えに基づいてお伝えします。 今回は秋 …続きを読む

親子で絵てがみ体験会

2016年8月21日(日)

【親子で絵てがみ体験会】8月21日(日)13:00~14:30 夏の思い出づくりに…筆で描いてオリジナルはんこを押して楽しく「絵てがみ」を描きましょう! 講師はめだかマネージャーの川角小百合さんです。 参加費:親子お2人 …続きを読む

禅に尋ねる 坐禅会中級編 7月14日(木)

2016年7月14日(木)

禅に尋ねる「仕事のこと」「将来のこと」「癒しのこと」「生きること」そして「人生のこと」・・・ 「坐禅会」中級編にあたる「禅に尋ねる」は、坐禅体験以降、より坐禅や瞑想、また禅そのものに関する理解を深め、身近に活かして頂くた …続きを読む

はじめての気功&太極拳【毎週木曜日】

2016年7月7日(木)
2016年7月14日(木)
2016年7月21日(木)
2016年7月28日(木)

【内容】ゆらゆらと揺れながら気功として行う揺禅は、身体をゆるめ、インナーマッスルを強化します。 気の流れと共に血液やリンパ流れと骨格等の歪みを改善し、慢性の疲れと痛みを取り除きます。腰痛、肩こり、冷え性などに即効性があり …続きを読む

骨密度測定会

2016年7月20日(水) 13:30-15:30(無料)
2016年8月17日(水) 13:30-15:30(無料)
2016年9月21日(水) 13:30-15:30(無料)

第3水曜日は骨密度測定会 13:30-15:30(無料)